ひとりごと掲示板

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コメント一覧 (8件)

  • この寒暖差がね。関節が痛い。冬よりはましだけど、早く来月になってほしい。愚痴、弱音くらい言いたいわ、毎日、変化が多くて処理に疲れてんだから。オンラインの趣味友とのちょっとの交流が救い。リア友に会って話す時間がまだ無い、今月は無理だなあ。来月か、再来月かかな。それまでなんとかオンラインの交流を感謝して大事にして、乗り切りたい。

  • ずっとわたしのために犠牲になるひと探してた
    わたしがそれをしてたから
    でもいないんだよ。
    それで普通なんだよ。
    今気が付いた

  • 月一で参加している患者会。
    そこで自分が感じていること。
    私が卑屈なのか、相手にも問題があるのか、わからなくなる。

    自己肯定感が低い自分自身がめんどくさくて、黙って見てようと思うのだけど、やっぱりせっかく参加したんだからという思いも出てきて、疑問に思ってること質問したりしながら、医者とか、スタッフの人とかと話のやりとりをすることがある。

    終わってから、なんか嫌な感じが残って、割り切れない・・・

    私がおおらかだったり、ポジティブだったりすれば、なんともないのかなあ。

    なんなんだろうね。

  • 新年度。新生活。はるちゃんのおにぎり、実践、引き続き。環境の変化が大きくて、疲労は強いけど、なんとか4月の前半乗り切りたい。なるべく睡眠とか趣味の時間をたくさん取れるだけ取る。

  • モラハラDVの本を読んだ。
    わたしも加害者で被害者だ。
    スライサーということばにであう。
    ちょっとだけうばうひと。
    わたしかなぁ。
    きになってでんわしてしまったことがある。
    決めれないから決めてもらった
    ひとりLINEがかえってこない。
    わたしはだめだー
    きょうはゆっくりしようかな

  • スピ系の人たちって、ネガティブなことを嫌う。そういうことを、言葉にしたがらない。

    前にお世話になったカウンセラーさんもスピ系の人だったけれど、幾分かは、ネガティブなことやジャッジ、あるいはエゴも、受け止めようとする意識はあった。それでも、やっぱり私には、ネガティブなことを否認しているように見えたところがあった。

    こぼれ落ちてしまった、私の心。カウンセリングを続けられなくなった原因にもなった気がする。でも、結局は自分で受け止めていかないことには、何も始まらないんだよな。

    カウンセラーに、なんで?と反感を持つことも、一つの通過点。それも、私が自分を消化していくプロセスとして、受け止め、認めて行ったほうがいいよね。大事なのは、消化したら、次は排泄することだ。スピ系でよく使われる「手放す」と言う言葉。それができないから困ってるんでしょって、うんざりするけど、最終的にはやっぱり手放すことなんだよな。「解放」と言った方が、楽になるイメージかな。

  • 家に人が来るのも、電話も、あんまり得意じゃない。
    今日は、配達日時指定の宅配が来る予定だったけれど、
    時間内に来てくれなくて、電話で問い合わせたら、AIの対応だった。
    状況を調べて電話をくれると言ってるけれど、もう30分以上待っているのにかかって来ない。
    配達待ちが2時間と、電話待ちとで、神経使うなあ。。

    4月から働き方改革?かなんからしいから、しょうがないとは思うものの、
    これからずっとこうなのかな。
    夕方、出かけたかったけれど、なんだかやりにくい。

  • 色々異動で。
    昔お世話になったひとがまた近くにやってくる。
    これはチャンスかもしれない。
    頼る練習できるかな。
    自分で望んで。なんとか。
    持ちきれなくて書きました。

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