無料メール相談
利用方法
1.下の表から担当者を選び『申込』を押してください。
(担当者のプロフィールはこちらからご覧になれます。)

2.必要事項を記入します。
(相談内容はエラーが起きたときのためにもメモ帳に書いて貼り付けて利用してください。)  

3.『送信』を押します。無事に送信できたは、入力されたメールアドレスに送信完了のお知らせが届きます。
送信完了のお知らせは@ac-guide.jpから送信するので受信できるようにしておいてください。

4.一週間以内にガイドポストからメールが来ない場合は『お問い合わせ』から連絡をして下さい。
注意事項
ガイドポストは「相談を断ること」があります。断る理由としては主に「非常に難度の高い相談内容時の力不足」です。
ガイドポストはボランティアで立候補した方たちで構成しております。よって、そういうこともありえるということをご理解いただいた上でご利用願います。

また、無料メール相談は悩み人の期待に応えることができないこともあります。その際はガイドポストも誠心誠意やっていますので、どうかご容赦下さい。

ガイドポストと悩み人との間にトラブル等が起きた場合、管理人は一切の責任を負わないこととさせていただきます。

上記のことを同意できる方のみ『相談する』を押してください。
担当者紹介
アイキガイドポスト)  

初めまして、アイキと申します。
ここに来られる方は皆さま様々なお悩みを抱えていることと思います。
一人で悩みを抱え続けるのは本当に辛いことですよね。
誰かに話したい、聞いてもらいたい、理解して欲しい。
私自身もそうでした。

他人に話すことで、少しでも気が楽になったり、回復へのきっかけになるかもしれません。

その為の手助けを出来ればと思います。

よろしくお願いします。

たかしガイドポスト)  

はじめまして。たかです。
子供の時から自分自身について悩んでいました。
コミュニケーションの取り方がよく分からなかったり、人との距離感がつかめなかったり。
自己肯定感がなく、些細な事で心が折れてしまったり、孤独感や無力感を感じていました。
自分の居場所がどこにもありませんでした!

そんな時にこちらのホームページに辿り着きました。カウンセリングを受ける中で少しずつ
何かが変わっていくのを感じました。

脳科学や、統計学、心理学などに興味があり
困っている人の力になりたい。支えになりたいという気持ちが強いです。

ご相談には丁寧に回答していきたいと思っています。
宜しくお願いします。

リリーガイドポスト)  

初めまして、リリーです。

人は誰でも、何かにつまづいたり混乱したりします。
大変だなあ、キツイなあ。つらいなあと思うこともあるでしょう。
でも、
こんな事大したことないから人に言うまでもない。
こんな事、恥ずかしくて言えない。
きっと誰にも分かってもらえない。
そんな風に思って一人で頑張ってしまうこともよくあると思います。

私もそんな一人でした。
今でも、外から見たらなぜ心理療法をそんなに受けるの?
なんの問題もないじゃない?!と見えますし、私自身もそのまま行けないこともないのです。
ですが、私の中にある違和感・欠乏感・孤独感の存在を消すことはできません。
そして、それらとそのうち仲良くやっていけるような気もしています。

確かに人はそれぞれの経験があるので、誰かに完全に分かってもらうことはできません。
ですが、その人の感じていることはその人の自身の大切な感覚・経験ですから大切にして欲しいです。
そして、自分とは異なるそれぞれの経験を持つ誰かと話して、違った角度からご自身の感覚・経験を味わいなおしてみて欲しいのです。

何がそこから生まれるか、生まれないか‥


ご一緒に自分を大切に扱ってみませんか

ガイドポスト)  

私は、自分がACということを知らずに中高を過ごし、大学を卒業後も大手の企業に就職と、常に親の期待に応えるべく努力し続ける道を歩いてきました。
当時は、ACという言葉を聞いても「ちゃんと愛されていたし暴力もなかった」「経済的に困ることもなかったし…」と全くしっくりきませんでした。
ずっと明るくて手のかからない『ヒーロータイプ』として過ごしていましたが、今思うと、本当は孤独とコンプレックスと恐怖で絶望の毎日だったなと感じます。
典型的な『I am not OK. You sre OK.』の考えにいた人間です。

●2度の休職を経て退社
●退社後は、あえて夜の世界に入り、コンプレックスだらけだった自分自身と向き合ったりして過ごしてみました
●2年間の休職中に、ようやく「私もACかもしれない。辛かったのかもしれない。これまでずっと、抱え込まなくてもいい問題まで自分の問題として捉えてきたのかもしれない」と思うようになり、勉強を開始しました(2011年頃のことです)
●資格としては、『上級心理カウンセラー』と『産業カウンセラー』を取得しています
●現在は、契約社員として新しい会社で働きつつ、週末はカウンセリングを行なったりしています

こんな私ですが、辛い人生を送ってきた仲間として、モヤモヤしたお悩みを整理するお手伝いができればと思っています。
もしよろしければ、あなたの抱える悩みをお聴かせください。
私もうまく言葉にできない苦しみを抱えてきたので、「これって悩みでしょうか?」というご相談でも構いません。
いただいたご相談にはできる限り丁寧にお答えしたいと、お返事には少しお時間(4日~1週間程度)をいただいております。
どうぞよろしくお願いいたします☆

【聞き役&アドバイス役】