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アダルトチルドレン相談室所属カウンセラーによる催し物について

ふう と SHINO が10月28日(日)にヨガ教室を開催します。
募集人数は10名です。定員になり次第締め切りますので、早めにご応募ください。

2018 10/28(日)
 10:00 ~ 11:30
場 所 浜田山会館
部屋番号は当日の浜田山会館のホワイトボードに記載します。

いつでもどこでも気軽にヨガをする。
そんなヨガを日常に取り入れるには? 
この、気軽な価格、動きやすい時間帯、
準備ができた環境から始めませんか?
SHINO先生のヨガは、トラウマを負った人たちの安全の回復手法となることと思います。
SHINO先生の「どこでもヨガ」は、ACであるないに関わらず、どなたでも参加できます。
タオルと飲み物をご持参下さい。
ヨガマットこちらで用意いたします。


講 師 SHINO(しの)
ヨガのインストラクター(全米ヨガアライアンス認定TT200h修了:シニア向けCHAIR YOGA TT修了)。アレクサンダー・テクニークや演劇の体験も取り入れ、常に知識をブラッシュアップしています。
関東を拠点に、初心者向け、女性のための骨盤ヨガ、シニア向けチェアーヨガ、ヨガ&瞑想などの定期クラス、俳優のためのヨガ~姿勢と呼吸~ワークショップなどを開催しています。歌と踊りとジャズダンスが好きなボディーワーカーです。


ご参加の申込み、お待ちしています。

場所を浜田山にしたのは、美味しいベトナム料理のお店「ベトナム食堂 cafe シクロ」があるからです。
ベトナム食堂シクロ
https://localplace.jp/t100154772/
ヨガのあとは一緒にランチを食べましょう。ランチ代は各自持ちです。


ご予約は「調整さん」
https://chouseisan.com/s?h=1be21737c9b14e50a3406c5401ca04db
のサイトへどうぞ。

 

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