アダルトチルドレン相談室


勉強会
趣旨
アダルトチルドレンからの回復のために勉強会を行います。
スカイプを利用して勉強会を行うため、日本だけでなく海外からも参加可能です。
スカイプの利用が最低条件となりますので、申し込みの前にスカイプが利用できる環境をご準備ください。

これまでの生き方を見直し、新しい知識や技術を学んで回復への道を歩んでいきましょう。

ワークには『癒しのワーク』と『人との関係に踏み出すワーク』があります。基本的には隔週で決まった時間に1時間程かけて行います。1クラスの受講者数は最大で5名です。

『癒しのワーク』は今までの生き方の中で生まれた痛みを受け入れて、癒していく作業を行います。『人との関係に踏み出すワーク』ではその生き方を繰り返さなくて良いように新しい生き方を身に付けていく作業を行います。どちらか片方でも構いませんが、『癒しのワーク』だけですと、一時的に傷が癒えても、同じ生き方をするため、同じ傷を作る可能性があります。また『人との関係に踏み出すワーク』だけだと、これ以上傷つかずに生きていきやすいですが、今までの痛みが癒えているわけではないので、根本的な辛さは残ったままになります。

上記のことから、両方を受けることをお勧めしたいです。期間は一つあたり2ヶ月ほどかかりますので、両方受けるのであれば約4か月ほど時間がかかります。毎回開催できるとは限らないので、長い場合は半年ほどかかる場合もあります。

何かわからないことがあれば『お問い合わせ』から質問してください。
利用方法
1.下から講座を選び『申込』を押してください。
(講師のプロフィールはこちらからご覧になれます。)

2.必要事項を記入します。
(参加理由はエラーが起きたときのためにもメモ帳に書いて貼り付けて利用してください。)  

3.『送信』を押します。無事に送信できた場合は、入力されたメールアドレスに送信完了のお知らせが届きます。
送信完了のお知らせは@ac-guide.jpから送信するので受信できるようにしておいてください。

4.一週間以内に講師が返信をしますので、一度スカイプでお話をさせてください。その後、勉強会の参加を決めさせていただきます。
講師からメールが来ない場合は、よくあるご質問を読んだ上で、設定を変更し再度お申し込みください。
メンバー募集のお知らせ
一緒に活動したいと思う方はこちらをお読みください。


開催中の講座
名前 6
てつカウンセラー
内容
【人間関係のワーク】
私たちアダルトチルドレンの多くは、問題と緊張感に満ちた家庭の中で、本当の自分らしさを押し殺して生きてきました。
自分のことを後回しにして家族のために気をつかってきたり、常に優秀でいようと苦しいほどに頑張ってきたり、怒りという形で存在を主張したり、さまざまな方法で、家族の問題を自分なりに何とかしようとしてきたのです。

そんな子どもをしっかり抱きとめ、肯定(こうてい)してあげることで、大人になった今の自分を、認め・受け入れる・・・。
それが、このワークの前半にあたる「解放のワーク」のテーマでした。

次のプロセスであるこのワークでは、その子どもをしっかりと抱いたあなたが、今からの人生をどう生きていくのか、がテーマです。
というのも、解放のワークを終えた多くの人は「この子を傷つけるような生き方はもうしたくない」と思うようになります。しかし現実では、子ども時代を再現したかのような家族の問題に悩んでいたり、パートナーに捨てられる不安に怯(おび)えていたり、ギリギリまで体を酷使(こくし)して働いていたり、楽しむことができなかったり、という悩みを抱えている場合が多いのです。

生き方を変えたいのに、どうすればいいのか分からない。こんな自分は、やっぱり好きになれない。そうやって、再び自己否定の感情に引き戻されてしまうのです。
人は、自分の知らないやり方で生きることはできません。人生を変えるために、新しいやり方を学びましょう。続編であるこのワークで扱うのは、その「知恵と技術」についてです。

≪主な内容≫
・親子関係の発展過程
・境界線の引き方
・人と親密になるためのプロセス
・共依存からの脱却

≪参加条件≫
『癒しのワーク』を終了している方

料金
全5回で5000円(1回あたり1000円)
※前払いです。開始の前日までにお振込みください。振込先は参加の確認が取れた際にお伝えします。

開催日時
第一回 2017年04月07日(金)20時~
第二回 2017年04月28日(金)20時~
第三回 2017年05月12日(金)20時~
第四回 2017年05月26日(金)20時~
第五回 2017年06月09日(金)20時~
※参加メンバーの都合次第で変更する可能性はあります。

残り席数
0

今回は申込みを終了しました。次回の開催をお待ちください。



名前 14
おくのカウンセラー
内容
夜の勉強会の開催のお知らせ
カウンセラーのおくのです。私は、メール相談もさせて頂いていますが、文字でのやり取りは時間がかかったり、言葉のニュアンスがうまく伝えれなかったりします。メール相談ではキャッチボールしづらい面があります。それで、かねがね開きたいと思っていたスカイプでの勉強会を行います。まず4回シリーズで、このアダルトチルドレン相談室では、定番ともいえる「解放のワーク」を行います。この中で、子供の時のことを振り返り、自分がどう育ってきたのかを知ることによって、新しい自分を目指すステップとすることを目指します。また、参加者と出会うことによって、辛さを共有したり、時には感情解放をすることも可能だと思います。興味のある方は、ご参加ください。原則として、4回とも出席できる方のご参加をお願いします。夜の勉強会と朝、10時からの勉強会を行っています。内容は、同じで都合のいい方にご参加ください。

料金
無料
開催日時
第1回 2017年04月05日(水) PM8時~
第2回 2017年04月12日(水) PM8時~
第3回 2017年04月19日(水) PM8時~
第4回 2017年04月26日(水) PM8時~

残り席数
5





名前 22
おくのカウンセラー
内容
勉強会の開催のお知らせ
カウンセラーのおくのです。私は、メール相談もさせて頂いていますが、文字でのやり取りは時間がかかったり、言葉のニュアンスがうまく伝えれなかったりします。メール相談ではキャッチボールしづらい面があります。それで、かねがね開きたいと思っていたスカイプでの勉強会を行います。

まず4回シリーズで、このアダルトチルドレン相談室では、定番ともいえる「解放のワーク」を行います。この中で、子供の時のことを振り返り、自分がどう育ってきたのかを知ることによって、新しい自分を目指すステップとすることを目指します。

また、参加者と出会うことによって、辛さを共有したり、時には感情解放をすることも可能だと思います。興味のある方は、ご参加ください。原則として、4回とも出席できる方のご参加をお願いします。

料金
無料
開催日時
第一回 2017年03月28日(火) AM10時~
第二回 2017年04月05日(水) AM10時~
第三回 2017年04月11日(火) AM10時~
第四回 2017年04月18日(火) AM10時~

残り席数
4





名前 23
えみカウンセラー
内容
何となく生きづらいのは、昔のできごとや家族との
関わりのせいなのかもしれない。

そのことに気づいても、そこからどうすればよいのか分からずに
悩み続ける人は少なくありません。

過去のつらかった記憶を整理するとき、当時の悲しかった、
苦しかったことを思い出して「こんな思いをまた味わうぐらいなら
今のままでいい」とあきらめてしまう人も多いです。

一人で悩み続けることは苦しいですが、仲間やカウンセラーと
いっしょなら、苦しさを軽減することができるかもしれません。

ほかの人の悩みを聞くことによって「つらいのは自分だけじゃない」
ということに気づくこともできます。

一人じゃない、ということは想像以上に心強いです。

前に進みたいけどこわい、またはどうしていいか分からない。

そう思われているのであれば、ぜひ勉強会に参加してみてください。
いっしょに気持ちをほぐしていきましょう。

料金
無料
開催日時
第一回2017年5月21日(日) 20:00-21:00
第二回2017年5月28日(日) 20:00-21:00
第三回2017年6月04日(日) 20:00-21:00
第四回2017年6月11日(日) 20:00-21:00

残り席数
3